Libre de granos o espinillas Y Positivamente Radiante Con Estos Consejos
Felicitaciones, que obtuvo su primer grano. Bienvenido a ser un adolescente, ya que es más probable que el primero de muchos. En este artículo se explica por qué tiene acné, y también entrar en algunas de las formas más comunes que puede aclarar su piel y prevenir el acné y las espinillas que se produzcan.
Una de las causas del acné que muchas personas no saben acerca de que es el estrés. Muchos adolescentes se destacó sobre la escuela, los amigos y la familia, y que el estrés puede dar lugar a varios efectos secundarios, incluyendo el acné. Mantener los niveles de estrés bajos es importante como un adolescente y dejarte descansar cada día es la mejor manera de aliviar el exceso de estrés.
Con el fin de prevenir el acné, usted debe lavar el rostro a diario. Utiliza tus manos para que lave su cara, el uso de un limpiador suave y agua tibia. Enjuagar el limpiador y séquelo con cuidado (no frotar la cara con un paño de toalla desechable. Hacerlo debe quitar la suciedad, el aceite y la piel muerta y mantener los poros limpios.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden causar acné flare-ups. En clima cálido, usted querrá prestar atención a la sudoración excesiva. Sus poros se tapan cuando se suda. Muchas veces, esto puede conducir al acné. Si el clima es demasiado frío, esto puede resecar tu piel. Ninguna opción es buena.
Si usted tiene un deportivo o un estilo de vida saludable con ejercicio vigoroso una gran manera de evitar el acné es por limpiar el sudor. Permitir que el sudor de permanecer en su cara una vez más obstruye los poros con la suciedad y las bacterias. Si usted no limpie el sudor constantemente, va a desarrollar acné en el largo plazo.
Si usted está luchando con el acné, intenta reducir los productos lácteos como el queso y la leche. Algunos estudios muestran una relación entre el consumo de lácteos y brotes de acné. Las hormonas en los productos lácteos, especialmente la leche, puede ser responsable del incremento de la producción de las glándulas sebáceas. Darle una oportunidad, y usted puede ver más claro de la piel!
Considerar la adición de un tratamiento durante la noche para su cuidado de la piel producto de la línea. Mientras usted duerme, los aumentos en las hormonas estimular a las glándulas para producir aceite. Esto provoca que tu piel tenga un aspecto brillante y también puede estimular el desarrollo del acné. El uso de un tratamiento durante la noche puede combatir algunas de estas preocupaciones.
Mantener la cicatriz del sol. Si usted tiene alguna cicatriz, es importante para proteger de los rayos del sol. Como una cicatriz es la curación, es muy sensible a la luz ultravioleta, así que a menos que usted necesita para mantener a cubierto con crema de protección solar. El sol puede causar una cicatriz de quemadura, por lo que es mucho más rojas y más notable. Este tipo de daño es difícil de remediar, a fin de recordar para cubrir la cicatriz.
Cuando se trata de un grave brote de acné, usar poco maquillaje como usted puede. A pesar de los mejores esfuerzos de los fabricantes para hacer productos de cosmética saludable para su piel, al final del día, sin ningún tipo de maquillaje es la mejor opción. Dando el maquillaje puede darle a tu piel el impulso extra que necesita para llegar a más de los problemas de acné.
Frotar el ajo en acné, puede ayudar a curar las manchas y prevenir la formación de nuevas. Se puede dejar de oler tipo de stinky, así que si usted quiere tomar un ajo tableta una vez al día, que será de ayuda. Puede tomar un poco más de tiempo para ver los efectos, pero no huele a ajo.
Un consejo importante a considerar cuando se trata de acné es saber por qué su cuerpo tiene las glándulas de aceite. Es importante saber esto porque si bien el aceite de las glándulas puede ser tu peor enemigo cuando se combate el acné, que son esenciales para su salud de la piel. Usted glándulas sebáceas son lo que lubricar la piel y evitar que se seque y se agriete.
Un consejo importante a considerar acerca de acné, es tratar de mantener el cabello fuera de su cara durante todo el día. Esto es importante ya que su cabello puede transferir la suciedad y el aceite de su cara. Esto es especialmente cierto, cuando cualquier tipo de actividad física se tratara.
Un consejo importante a considerar cuando el tratamiento del acné es tratar de bajar la cantidad de carbohidratos que usted consume a diario. La reducción de la cantidad de carbohidratos que usted consume en realidad puede reducir su acné riesgo. Nutricionalmente deficientes en alimentos como el pan blanco, el arroz blanco y las papas pueden empeorar el problema.
Limpiadores faciales que se dirigen a los granos son probablemente demasiado fuerte para tu piel propensa al acné, por lo que los echan fuera. Ellos tienden a tener los productos químicos y los medicamentos que va a secar la piel y causar más problemas. Es mejor elegir un suave, libre de aceite limpiador que es comercializado como seguro para pieles sensibles.
En conclusión, recibió su primer granitos pero no es el fin del mundo. Simplemente siga el probado y verdadero de las técnicas que se enumeran en este artículo y usted verá que su piel clara y que disminuirá sus posibilidades de futuros brotes.