Eczema Consejos para Mantener Tu Piel con un Aspecto de Gran
El eccema es una lamentable condición, pero eso no significa que usted tiene que dejar que te controle. Un par de pequeños cambios de estilo de vida pueden ayudar a controlar la condición. Los consejos de este artículo le ayudará a hacer precisamente eso. Usted será capaz de reducir el número de brotes de la enfermedad y disminuir su gravedad.
Como usted ya sabe, cuando usted tiene un brote con el eczema, la picazón asociada con él es casi insoportable. El deseo de rascarse la piel afectada, pero sabes que si lo haces sólo hará que la situación empeore. Una compresa fría puede controlar su deseo de rascarse. El comprimir proporciona algo de alivio, ya que reduce la inflamación de los afectados de las células de la piel.
Evitar rascarse la piel en las áreas que tienen eczema. Esto sólo ayuda en la toma de la piel itchier y aumentará la inflamación. También puede causar infección. Si usted necesita para calmar la picazón, trate de aplicar un enfriamiento del gel o crema hidratante. Asegúrese de que las uñas se recortan corto, así.
Mantener la temperatura constante en su casa. Eso significa que usted tendrá que usar su sistema de aire acondicionado en diferentes puntos a lo largo del año. Si la temperatura fluctúa demasiado, que puede ser un desencadenante para el eczema. Durante el invierno, puede ser mejor para conseguir un humidificador de vapor frío, así que su piel no se seque.
Vestido en algodón, o al menos usar una mezcla de algodón. Este tipo de tela no suele irritar a la gente que tienen eczema. Evitar cosas como el poliéster, que puede causar un brote. Además, cuando usted compra ropa nueva, asegúrese de colocarlo en la máquina de lavar antes de usar.
Usted siempre debe usar protector solar. Esto es aún más importante cuando usted tiene eczema. Use un protector solar con un SPF de al menos 30 así que usted no consigue una quemadura de sol. Tener una quemadura de sol puede hacer que su piel aún itchier que de costumbre. Usted puede utilizar filtros solares formulado específicamente para la cara en todo el cuerpo. Estos son en general más suave para su uso.
Trate de ser consciente de cualquier cosa que provoca que su eczema. Los brotes de eczema pueden ser particularmente desagradable. Es importante saber que es lo que hace que su eczema peor. Hacer jabones o lociones agravar su piel? Tome nota de cualquier cosa que hace que el eczema se manifieste, y hacer un punto para evitarlo.
Así, cree que usted tiene eczema. ¿Has visitado a un médico para confirmar su auto-diagnóstico? No sólo hay varios tipos de eczema, también hay varios condición de la piel que es bastante similar a la eczema. Sólo un profesional, como un dermatólogo tiene la educación y la experiencia para hacer un diagnóstico preciso. La única manera de experimentar el tratamiento efectivo es tener un diagnóstico preciso de su condición.
No corte la exposición al sol. El eczema puede ser consecuencia de una deficiencia de Vitamina D, por lo que el bloqueo de la luz solar totalmente no es una buena idea. Usted debe conseguir al menos 10 a 15 minutos de luz solar durante el día sin protector solar. No obtener más de que a pesar de que podía quemar.
Si su bebé tiene eczema, bañarse él o ella todos los días. Esto ayudará a mantener la piel hidratada y libre de infección. Además de hidratar la piel de tu bebé para ayudar a mantener los brotes en la bahía, los baños puede ser divertido para los bebés, y se puede utilizar como una oportunidad para mejorar su vínculo con la suya.
Trate de evitar tomar baños de agua caliente y duchas. Las extremas temperaturas del agua pueden causar brotes de eccema. La humedad y el vapor también puede secar la piel, lo que puede hacer el eczema incómodo. Trate de usar el agua, que es la temperatura de la habitación en cualquier momento de ducharse o tomar un baño.
Trate de evitar el estrés. Demasiado estrés puede desencadenar el eczema. Por supuesto, eczema, picor y desagradable y que puede conducir a más estrés. Romper el ciclo de encontrar maneras de relajarse. Encontrar un nuevo hobby relajante. Dedicar un par de días a la semana para hacer ejercicio. Encontrar un método para deshacerse de la tensión que funciona para usted.
Use un humidificador en su habitación. Los humidificadores de liberación húmedo de vapor en el ambiente de la vivienda. Este vapor de agua en ella que hacen que el ambiente más húmedo. Esto puede ayudar a que la piel se mantenga suave y cómodo a pesar de la temporada o el clima. Asegúrese de mantener el humidificador limpio para que no termina con otros problemas de salud.
El eccema no tienen impacto en la vida de una manera negativa. Como usted hace cambios en su manera de administrar sus eczema, usted comenzará a tener un mejor control. Todos estos consejos pueden ser una ayuda seria para usted una paliza a esos síntomas de eczema.